whey isolate

Trening 1.Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 20/16/14/12/10 2.Podciaganie na drązku szeroki nachwyt 10/8/8/8 3.Wyprost nóg na maszynie siedzac 20/16/14/12/10 4.Wspiecia na palcach siedzac na maszynie 35/35/35 5.Wspiecia na palcach stojac na stopniu 50 6.Wznosy bokiem >superserie 7.Wznosy przodem 8.Uginanie przedramion mlotkowo na modlitewniku [...]

Witam, od jakiegoś czasu nurtuje mnie dlaczego na odżywkach białkowych firmy olimp nie ma zaznaczonej ilości cholesterolu na porcję, jest to dla mnie istotne, a nie wiem czy ktoś posiada takie informację. Chodzi mi głównie o odżywki: OLIMP 100% WHEY PROTEIN COMPLEX oraz OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95. Jeżeli jesteście w stanie się tego dowiedzieć będę [...]

High Whey Protein Isolate Białko jest kosa! -w porcji 30g jest 24,9g białka -rozpuszczalność jest super,dwa machnięcia shakerem i gotowe -jeśli chodzi o smak to mam owoce leśne i mi posmakował Jeśli chodzi o mnie to Isolat przyjmuję z rana do pierwszego posiłku,po treningu i jak się przebudzę w nocy.Moja porcja Isolatu wynosi 60g. Polecam bo [...]

Witam. Dziś zamówiłem sobie 100% whey isolate (białko serwetkowe). Mam białkomocz a dokładnie zapalenie kłębuszkowe nerek. Mam pytanie dotyczące właśnie ich, czy moje białko obciąży nerki ? Dziękuje i pozdrawiam

Witam, mam pytanie do osób doświadczonych, zacząłem diete na masę, chodze, trenig mam również ułożony. Pytanie odnosi się do odżywki białkowej (Pure Whey Isolate 95) czy mogę ją stosować rano i wieczorem w dni treningowe i w dni nie treningowe? również stosuje Gainera Mutant Mass, którego biorę w dni treningowe 30 minut po siłowni. Z góry dziękuje [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Gold_Pro_Enzy_Fusion_i30255_d380x380.jpg Opis - Aż 8 źródeł białka - 3 enzymy trawienne - Silnie anaboliczna dawka BCAA, glutaminy i kreatyny - Doskonała do stosowania przed i po treningu - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej Nitro Gold Pro Enzy Fusion zawiera 8 najlepszych dostępnych źródeł białka - [...]

JAk na razie jem dużo i dobrze: -5jajek/płatki owsiane/migdały/zielony ogórek -Olimp whey 100% protein isolate/mieszane z up your mass -kurczak albo indyk a raz w tygodniu cały dzien wołowina (gotowany albo smażony) z ryżem albo kasza i wazywami 3posiłki -Olimp whey 100% protein isolate/mieszane z up your mass -serek twarogowy z migdałami albo [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 86/180 4) staż treningowy 7lat 5) cel cyklu - poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo tego było (ostatnio kreatyna HCL + show time + białko gold standard WHEY protein isolate, amino 2700 Universal) 2 miechy [...]

witam wszystkich. Tak jak w temacie prosze Was o sprawdzenie mi mojej diety ułożonej przez mojego kumpla oczywiście na redukcje. Podstawowe info na mój temat: Waga: 86kg wzrost: 183cm ćwiczenia 5 razy w tygodniu ilość kalorii jakie mi obliczył to 2800-500=2300kcal chciałbym tak 0,5-1,0 kg w tydzień lecieć z wagi. Białko 215g Wegle 172g [...]

scitec whey professional, albo whey 100% isolate.. piłem czekoladowe, truskawkowe i bananowe, wszystko sa zaj**iste, smakują z wodą zimną najlepiej.. jak szejki, w smaku podobne do trec'a whey 100, wybierz ktoroś z nich a na pewno bedziesz zadowolony

[...] czy lepiej dokupić jeszcze 180 ? Wiem że to zależy i tak dalej ale chodzi o to czy w takich ilościach wgl coś dadzą. Mam zamiar do tego brać tak jak do tej pory białko "100 whey isolate" raz dziennie i raz dziennie jedną porcję "Carbo". Jak dawkować taką kreatynę "ABŁCZAN KREATYNY TREC CM3 1250 180 caps" bo tam piszę ale może warto coś zmienić [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/High_Whey_Isolate_Premium_i29656_d380x380.jpg Opis - Najwyższej klasy izolat białka serwatki - 86% białka w porcji - Zero węglowodanów - Świetna rozpuszczalność - Rewelacyjne 3 smaki Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym zwłaszcza sportowców. Wartości [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/High_Whey_Protein_Isolate_i29655_d380x380.jpg Opis - Aż dziewięć rewelacyjnych smaków - Świetna rozpuszczalność - Aż 44 porcje - Bez dodatku cukru Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym zwłaszcza sportowców. Wartości odżywcze i waga mogą się różnić od siebie [...]

W diecie od czasu do czasu będę korzystał z : 100% whey isolate Scitec Nutrition. Serwatkowy "izolat" białek jest produkowany tak, aby uzyskać większy procent białka niż z "koncentratów" serwatki, co również znaczy, że"izolaty" mają niższy poziom cukru. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbd89a67163841209101458f131e2a0f.gif

W artykule w PB o wyższości a-la nad odżywkami bez tej frakcji, czytam że ta przewaga wynika min. z wyższej zawartości tryptofanu we frakcji a-la, niż w b-lg. Patrze w tabele i faktycznie - a-la ma tego tryptofanu 5.9g na 100g, a b-lg tylko 2g. Ale... Ostrovit, http://www.wpc80.eu/pl/sklad.html który nie zawiera a-la ma na 100g produktu 2g [...]

Kurczak kokosowy na ostro Składniki: pierś z kurczaka - 700g miód - 12g (mała łyżeczka) wiórki kokosowe - 30g mleko kokosowe - 35g musztarda - 15g (dwie łyżeczki) czosnek - 5g (jeden ząbek) chili przyprawa do kurczaka zioła prowansalskie bazylia Dodatki: brokuły - 400g marchew - 200g fasolka szparagowa - 100g groszek zielony - 50g kukurydza - 50g [...]

Proszę o pomoc w doborze odpowiednich środków by zreduko0wać wagę. Mam 27 lat, 185cm wzrostu, 101kg wagi. Ćwiczę od miesiąca 3x w tygodniu muay thai + 1 x w tygodniu piłka halowa. Cel 88-90 kg. Zacząłem cykl odżywko-wy: FA WHEY GOLD Isolate, MEX BCAA 20k, TREC CM3, FA LIPOBURN, co zmienic, odjac dołozyc, dieta - brak

Dzisiejszy posiłek nr I na słodko: -10 białek jaj -2 całe jaja -100g płatków owsianych -40g Whey Protein Isolate Activlab o smaku truskawki -dip czekoladowy z Walden Farms /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ab2c2eddc904fbcbb3217c7792b32b2.jpg

[...] ZMA http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/zma Whey Protein 95 http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/whey-protein-95 Electroactive http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/energia/electroactive Witam serdecznie, dziękuję za wybranie mnie do przeprowadzenia testu [...]

[...] Cześć wszystkim :) Dzisiaj po raz pierwszy testowałem FIRESTARTER'a. Również pierwszy raz spróbowalem innych suplementów z Activlab: High whey protein isolate oraz Stamina booster, ale o tym pozniej. TRENING: Dzisiaj zrobiłem sam triceps + 35 min. aerobów po siłowym Triceps: Pompki na poręczach Rozgrzewkowe - [...]